Resource Limit Is Reached

آب مايع حيات بخشي است كه بخش عمده اي از بدن موجودات زنده را تشكيل مي دهد. با توجه به خواص اين مايع حيات بخش، آب درماني يكي از قديمي ترين روش هاي شناخته شده درماني و زيبايي است. مهم نيست كه از طريق دهان آب بخوريد يا خود را در استخري پر از آب غوطه ور كنيد، زيرا اين روش عوارض خود و بسياري از مشكلات بدن از جمله مشكلات اسكلتي عضلاني، مشكلات خود گردش خون را به همراه خواهد داشت و حتي مشكلات ظاهري پوست را نيز برطرف مي كند. .آب درماني نوعي درمان است كه مي تواند به شما در درمان بسياري از مشكلات پوستي كمك كند. آب درماني مي تواند بهترين راه حل شما براي بسياري از مشكلات پوستي مانند افتادگي پوست، آكنه، جاي زخم و حتي مشكلات بدن باشد. شما نمي توانيد آنها را ببينيد!پس با من، مريم حبشي همراه باشيد تا به شما بگويم كه چگونه آب درماني يا آب درماني مي تواند به راحتي سلامت و جواني را براي شما به ارمغان بياورد.عنوان اصلي اين صفحه نمايشآب درماني يا آب درماني چيست؟قرن هاست كه در فرهنگ هاي مختلف در سرتاسر جهان از آب براي درمان مشكلات و بيماري هاي مختلف استفاده مي شود. حمام هاي رومي، چشمه هاي آب گرم مانند چشمه سرعين ما، شنا درماني، حمام و سونا نمونه هايي از آب درماني هستند كه امروزه انجام مي شود.آب درماني را مي توان به روش هاي مختلفي انجام داد، در اين روش كل بدن يا قسمت خاصي از بدن مانند صورت، براي مدت معيني زير آب داغ با فشار بالا قرار مي گيرد و بلافاصله در معرض آب سرد قرار مي گيرد.اين به سيستم لنفاوي اجازه مي دهد تا آكنه و هرگونه ناخالصي را در منافذ باز پوست پاك كند.همچنين بخوانيد: لينك كانال و گروه هاي آموزشي مراقبت از پوست در صفحات تلگرام و اينستاگراممزاياي آب درماني چيست؟آب درماني يكي از بهترين راه ها براي بهبود سلامت پوست است. اين روش باعث بهبود مشكلات مختلف به خصوص مشكلات مربوط به ضعف سيستم ايمني، گردش خون و عدم متابوليسم در بدن مي شود.آب درماني همراه با سبك زندگي سالم، ورزش منظم، رژيم غذايي سالم و مكمل هاي گياهي با كيفيت و داروها بهترين عملكرد را دارد. چندين جلسه آب درماني مي تواند در كاهش تورم، تحريك گردش خون و بيرون كشيدن ناخالصي ها از منافذ پوست موثر باشد.فوايد آب درماني بسيار زياد است و نه تنها بر سلامت جسماني بلكه بر بهبود وضعيت روحي و رواني نيز تأثير مي گذارد. براي شناخت خواص آب درماني به برخي از كاربردها و فوايد اين روش درماني اشاره مي كنيم.باعث آرامش و كاهش تنش در بدن مي شودكاهش درد مفاصلاسپاسم و گرفتگي عضلات را كاهش دهيددر دسترس بودن در صورت موثر بودنبهبود وضعيت روحي و رواني بيمارعضلات را تقويت مي كندبه متابوليسم بدن كمك كنيدكمك به كاهش حملات آسممناسب براي خانم هاي باردارحفظ و افزايش انعطاف بدنيافزايش فشار خونبه كاهش مشكلات ناشي از بيماري هاي ريوي، قلبي و روماتيسمي كمك مي كندمناسب براي افراد مسن و افراد داراي مشكلات حركتيآيا مي توان آب درماني را در خانه انجام داد؟بله، بهترين راه براي انجام آب درماني در خانه اين است كه يك سطل بزرگ را پر از آب كنيد و با حل كردن نمك دريا در آب داغ و افزودن روغن هاي گياهي و معطر، پاهاي خود را در آن بشوييد.علاوه بر اين، بخار داغ مي تواند در پاكسازي منافذ و سينوس هاي پوست مفيد باشد. مي توانيد از بخار آب داغ به عنوان عطر به مدت 15-20 دقيقه روي صورت خود استفاده كنيد.موارد منع مصرف آب درمانيممكن است برخي از شرايط به خوبي به آب درماني پاسخ ندهند و يا بدتر از آن وضعيت بيمار بدتر شود.پس اگر مي خواهيد از اين روش استفاده كنيد بهتر است با پزشك خود تماس بگيريد و اين درمان را طبق دستور او انجام دهيد. در مواردي كه آب درماني توصيه نمي شود، گزينه ها ممكن است شامل موارد زير باشد:همچنين بخوانيد : نكات و ترفندهايي براي پاكسازي پوست قبل از خوابگاهي اوقات استفاده از گياهان و روغن‌هاي گياهي در حمام‌هاي آب گرم مي‌تواند باعث واكنش آلرژيك به نام كهير در برخي افراد شود.گرماي بيش از حد محتمل ترين عارضه جانبي آب درماني است كه مي تواند بسيار مضر باشد.اگر فرد زمان زيادي را در آب گرم بگذراند، ممكن است اين اتفاق بيفتد.افراد مسن يا خردسال نبايد از حمام سرد استفاده كنند.افراد مبتلا به بيماري هاي قلبي بايد از سونا پرهيز كنند.افرادي كه سابقه ضعف و غش دارند نبايد به مدت طولاني از آب گرم استفاده كنند زيرا فشار خون بالا، افزايش جريان خون مي تواند باعث فشار بيشتر بر قلب شود.همچنين آب درماني براي افراد مبتلا به مشكلات كليوي و بيماران سرطاني توصيه نمي شود.مزاياي آب درماني چيست؟فيزيوتراپيست ها از آب درماني براي درمان بسياري از مشكلات و بيماري ها استفاده مي كنند. از جمله كاربردهاي شگفت انگيز آب درماني مي توان به موارد زير اشاره كرد:درد مزمن را كاهش مي دهدهمه افرادي كه به هر دليلي از درد مزمن رنج مي برند. آنها مي توانند از اين روش درماني استفاده كنند و درد خود را كاهش دهند يا از شر آن خلاص شوند. آب درماني به طور كلي دامنه طبيعي حركت را بهبود مي بخشد، طول عمر را افزايش مي دهد، كنترل و قدرت عضلاني را افزايش مي دهد و انواع مختلف درد را تسكين مي دهد.از جمله بيماري هاي رايجي كه با آب درماني قابل درمان است مي توان به فيبروميالژيا، اختلالات سيستم اسكلتي عضلاني و دردهاي مقاوم به درمان اشاره كرد.فوايد آب درماني براي افسردگيآب درماني نه تنها سلامت بدن را بهبود مي بخشد، بلكه در سلامت روح نيز تاثير بسزايي دارد. بسياري از افراد از اضطراب، استرس يا افسردگي رنج مي برند. در اين افراد فرآيند آب درماني باعث كاهش فشار خون در اثر استرس و در نتيجه بهبود وضعيت روحي فرد و ترشح اندورفين براي ايجاد احساس بهتر در فرد مي شود.همچنين بخوانيد: آموزش مراقبت از پوست (دوره فني و حرفه اي | بين المللي)بهبود اثربخشي غدد لنفاوي با آب درمانيگرفتگي غدد لنفاوي عامل اصلي التهاب، بيماري ها و آكنه در صورت است. اگر غدد لنفاوي به خوبي تخليه نشوند، سلول ها با مواد زائد خود مسموم مي شوند و مايع لنفاوي به چاهي سمي تبديل مي شود و در نتيجه باعث خستگي، تورم، عفونت، التهاب و بيماري در بدن مي شود. سبك زندگي بي تحرك، رژيم غذايي نامناسب و محيط هاي سمي به اين مشكل كمك مي كند.براي تنظيم كارايي غدد عرق، آب درماني به تنظيم دماي بدن، حذف سموم از بدن و روشن شدن پوست كمك مي كند. علاوه بر اين، آب درماني به كاهش احتباس مايعات كمك مي كند و همچنين تأثير قابل توجهي بر بيماري هاي ديگر مانند سلوليت دارد. يك سيستم لنفاوي فعال و كارآمد باعث افزايش كيفيت و كارايي سلول ها و جريان خون در بدن مي شود.به سلامت و زيبايي پوست كمك مي كندآب درماني با تنظيم كارايي غدد عرق به تنظيم دماي بدن، دفع سموم از بدن و روشن شدن پوست كمك مي كند. آب درماني ضخامت لايه شاخي و تراكم پوست را تغيير مي دهد و پوستي شفاف به شما مي دهد.حدود 30 درصد از كل آب بدن در پوست است كه به كاهش درخشندگي و چين و چروك آن كمك مي كند و از پيري و به اصطلاح پوست جلوگيري مي كند.آب درماني به سم زدايي بدن كمك مي كند.بدن در طول آب درماني عرق مي كند و بنابراين مي تواند به دفع سموم از بدن كمك كند.آب درماني عملكرد طبيعي پوست را بهبود مي بخشد.قيمت آبآب درماني يكي از تكنيك هايي است كه قيمت بالايي دارد. اگرچه نمي توان قيمت خاصي براي آن اعلام كرد، اما قيمت آب درماني بسته به مركز انجام دهنده، نوع و تكنيك آب درماني، تجهيزات مورد استفاده و تعداد درمان ها متفاوت خواهد بود.

https://fatemehhabashi.com/what-is-hydrotherapy/